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青春筑夢需趁早

——山西醫科大學校長李思進在2019級本科生開學典禮上的講話

(2019年8月31日)

2019-09-01

 

親愛的同學們、老師們:

今天,我們在這里隆重舉行2019級本科生新生開學典禮。我代表全校師生員工對3294名新同學表示熱烈的歡迎。

云山蒼蒼,汾水泱泱,晉陽梧桐秋葉黃。在這美好的金秋時節,同學們懷揣學醫報國的理想、獻身健康中國的愿望與福耀人類健康的夢想,跨入歷史名校百年山醫開啟人生的新篇章。

百年山醫,歷史久長,自豪于斯,值得回望。謝謝你們選擇了山醫來續寫學校的榮光。推開歷史厚重的大門,回到山醫的誕生元年公元1919年,時任山西省督軍兼省長的閻錫山,鑒于西方現代醫學在山西不易普及,從改良我國傳統醫藥著手,成立了中醫改進研究會;又以普及醫學知識為目的,在此基礎上創辦了兼授中醫和西醫的山西醫學傳習所,這就是山西醫科大學的前身。1919年9月,第一期184名學生借國民師范東院為校址正式開課,課程內容以中醫為主,兼授西醫,自此拉開了山西現代高等醫學教育的序幕。

時序更替,歲月變遷,薪火相傳,承上啟下。經過一百年的發展,經過歷代山醫人的不懈努力,如今的山醫成為一所以醫學為主,醫文結合、醫理結合、醫工結合、醫管結合,多學科協同發展的醫科大學,科學研究成績斐然,國際化交流穩步推進,名師名醫輩出,學子遍及全省、全國乃至全球,為我國醫藥衛生事業的發展貢獻了應有的力量。

同學們,你們選擇山醫,開啟新的人生旅程,一定要以自己的行動踐行“醫理博精,德能高邃”的山醫校訓、一定要以自己的言行詮釋“獻身、務實、團結、進取”的山醫校風、也一定要以自己的修為發揚“求實精進,堅韌弘毅”的山醫精神。我相信,百年山醫,一定會因你們的加倍努力而日久彌新、神采奕奕。

同學們,你們生而逢時。中華民族正處在偉大復興的奮斗時代,醫學科學正處在大發展大變革時代,國家全民健康正處在大保障時代,信息技術正以超乎的想象改變著我們的學習模式、工作模式與生活娛樂模式。而學校也在積極創造條件,加快發展步伐,深化教育教學改革,努力提高辦學水平和辦學質量,為在不遠的將來把學校建設成高水平、有特色、國際化、開放一流的研究教學型醫科大學而努力奮斗。

同學們,在這樣的戰略發展機遇期,你們來到山醫,要一起度過五年的時光。毫不夸張地講,大學生活是你們一生中最重要的耕耘期、是你們未來事業有所成就的播種期、也是你們未來能夠不斷前行的營養期。同學們入學前或許通過各種渠道聽說過,大學是美妙的,有著過了三年苦行僧般高中生活后的千般舒爽萬般的自由,但大學也是激烈的,有著過去三年不曾有的要求與自律。如何以青春逐夢大學,不虛度大學光陰,在此,我以校友之名、以學長之名,和同學們分享一些“自我管理”心得。

同學們,進入大學本科學習階段,你們一定得培養自我主動的管理意識與管理目標。萬不可把管理理解為是上級的事、是老師的事,真正的管理是自己的事。不長不短的重要的五年,管好自己,大學才會很輕松,學業才能很成功。“努力盡今夕,少年猶可夸”。

一是學會時間管理,持之以恒,形成習慣。

大學生活如艱辛的探險,若不考慮時間管理眉毛胡子一把抓,一定會事倍功半乃至達不成目標。關于時間管理的初步知識其實同學們在中學時就學過相關文章,那就是著名數學家華羅庚以燒開水泡茶舉例的《統籌方法》。英國也有句俗語:“勤勉的人,每周七個全天;懶惰的人,每周七個早晨。”也在說明時間管理的重要性。教育部陳寶生部長在去年的全國高等學校本科教育工作會議上講到,要對大學生合理“增負”,改變輕輕松松就能畢業的情況,中國教育“玩命的中學、快樂的大學”現象應該扭轉。在大學本科學習階段,高效主動安排各項學習、工作、社團活動及個人事務的勤勉一定會收獲每周的七個全天,慵懶、不思考、拖延癥晚期一定留下的是遺憾與后悔的每周七個早晨。高效安排管理時間的良方是:目標倒推,細化事件,要事優先!同學們,努力學會實踐并形成習慣的管理時間,意味著99%的成功,同樣,放棄管理時間也意味著100%的失敗。

二是學會自律管理,有所取舍,升華自我。

自由的定義與概念在不同的層面與語境下有不同的詮釋。我在這里說的是本科階段同學們有在學校制度約束下的比高中生擁有的更多的自由。醫學學習是一項持久的理解性的記憶活動,醫學生有著專業約定俗成的行事規范與尊嚴。同學們是否注意到,今年我們對新生的大學生適應性教育做了一項改革,你們在收到通知書的一刻,就可以掃描二維碼進入開始課程學習,提前熱身大學學習和生活,所有新同學進行了學習,訪問人次更是高達40多萬人次,說明大家對學習積極性很高。同學們務必保持高度自律,在遵守規則、尊重規范、遵從規矩的前提下,以精神的自由潛心醫學基礎知識與臨床知識的學習,夯實基礎。同學們生活學習在需要團隊合作的群體里,切勿自由散漫、漠視規則、渾渾噩噩虛度光陰。平時注重養成以追求遵守規則為前提的自由的習慣,管理自我,才能成就事業。

昨晚我去新生宿舍看望了部分新來的同學,在宿舍樓前看到許多同學提著裝垃圾的塑料袋放到了樓前指定的地點,隨行的老師介紹說,這是同學們把宿舍和樓道里的垃圾主動的收集起來,然后帶下樓的。我由衷的為你們有這樣高度的自律性而感到高興!

三是學會健康管理,健壯體質,健康體魄。

身體是革命的本錢,一個健康的身體是醫學生高效學習以及以后從事繁忙的醫療工作的基礎保證。毛澤東主席曾說過:“文明其精神,野蠻其體魄”。同學們,大學期間,千萬不要過精神萎靡、晝夜顛倒的生活,千萬不要過飲食無度、癡迷網購的生活,千萬不要過沉迷游戲、臥躺小床的生活,千萬不要過美團外賣、食堂不分的生活。而應該在有序的學習之余,依據自己的身體狀況與個人喜好,培養并熱愛一項運動,在打籃球、踢足球中體會競爭合作,在跑步、游泳中體驗放松放空,在健身、瑜伽中享受美好美妙,好好享受運動帶來的樂趣、體會運動的舒爽、感受緊張后的松弛,為以后的人生打下堅實的身體基礎。

四是學會情緒管理,心理健康,平和處事。

大學生生活學習任務繁重,同學們又年少熱血,總會遇到來自方方面面的困難,總會遇到各種不如意的事。大家一定要有意識的管理自己的情緒。管理情緒要有自我認知,管理情緒不是不生氣,亞里士多德說過:“任何人都會生氣,這沒什么難的,但要能適時適所,以適當方式對適當的對象恰如其分地生氣,可就難上加難。”管理不好情緒會帶來許多惡果,“忿必爭,爭必敗”。在這里給同學們推薦一本暢銷書《情緒智慧》(Emotional Intelligence),書中總結了擁有情緒智慧的五種能力,分別是“覺察自我情緒的能力、妥善管理自我情緒的能力、自我激勵的能力、覺察他人的情緒的能力與人際關系的管理能力”,推薦同學們認真閱讀并自省實踐。我希望同學們做一個情緒穩定、身心健康、積極樂觀的人,同學關系和睦、師生關系融洽,順利完成學業。

同學們,管理不容易,管理自己更不容易。在牛津高級英文詞典里英文單詞Manage的第一個英文釋義就是DO STH DIFFICULT,翻譯成中文意思就是“做難做的事”。同學們,管理好時間、管理好自律、管理好健康、管理好情緒,都不是一件容易的事,都是在“做難做的事”。同學們未來是醫者,欲醫人先醫己,珍惜這來之不易的大學學習時光,先養成管理自己的時間、自律、健康與情緒的習慣,再擁有學術管理的能力,最后成為自己的主人Manager經理老板。

親愛的同學們,期望你們在大學的五年,真正塑造完整人格、珍惜大好光陰、學好醫學知識、健全人生體魄、珍愛醫學的榮譽,為未來發展打下堅實牢固的思想基礎、知識基礎、身體基礎及心理基礎,從而能在五年后為中華民族的偉大復興和人類文明進步貢獻自己的智慧與力量。

親愛的同學們,百年山醫熱忱歡迎你們的加入,醫學未來的事業等著你們來夯實。我深信,你們一定會以青春之身、青春之名、青春之志、青春之夢、青春之行為百年山醫爭光添彩,美麗的山醫校園也一定會因你們的青春活力而分外妖嬈!

謝謝大家!

 
 
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